陽だまりでフルーツを♪
新潟東店の渡邊です。
「食欲の秋」、皆さんは満喫していますか？
スーパーの青果コーナーでは、旬の果物がずらりと並んでいますね！
フルーツが大好きな私にとって、絶好の季節到来です。
ぶどう、梨、りんご、柿、イチジク……。
できることなら、全部テーブルに並べて「一人フルーツパーティー」を開催したいほどです。
中でも、私が一番好きな果物はこちら。
そう、りんごです。
こちらの写真は昨年のもので、あれは確か11月下旬のこと。
一冬分のりんごを長野で買ってきました。
(まるで冬眠前の準備のようです……)
一日に一個以上のペースで食べて、年明けにはペロッと食べ尽くした記憶があります。
「一日一個のりんごは医者を遠ざける」。
その言葉通り、前シーズンの冬はひときわ元気に乗り切ることができましたよ。
感染症予防や免疫力UPが叫ばれる今年は、特に旬の果物からたっぷり栄養を摂りたいものですね！
澄み切った青空が広がっている今日の新潟市。
新潟東店のキッズルームには、朝から明るい日差しが入り込んでいます。
こんな日は、ガーデンルーム等の“半外空間”で過ごす時間が心地良いですね。
貴重な晴れ間には、たっぷりとおひさまを浴びる。
そして、旬のおいしいものをいただく。
その２つで、元気をチャージ＆免疫力UP！
この時期、皆さんにもおすすめですよ。
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