ガーデンセラピー
安藤です。
「ガーデンセラピー」ってご存知ですか？
日常的に自然と接することで健康な暮らしと健康寿命の増進を実現する療法の事です。
もう少し加筆すると、
自然により五感を刺激 → 脳を活性化 → 自己治癒力を高めることで病気をしにくい心身をつくる。って事です。
その為には身近に無理なく生活に取り入れる事が必要なので、下記5つのを「住まい方療法」として統合的に実践します。
①芳香療法
②芸術療法
③森林療法
④食事療法
⑤園芸療法
文字でおおよそのイメージはつくと思いますが、これらが可能な場所って実は『お庭』なんですよね。
イメージしやすいのがコチラ↓
『みつけイングリッシュガーデン』
花の香、風の音、陽の光を十分に感じながら～、
隣接するカフェで屋外ランチ♪
健康に対する重要性を再認識している今時期だからこそ、ご来店の際は、庭のある暮らし、いや、暮らしに庭がある事の必要性をお話しさせていただきます！
新潟市・長岡市・上越市のエクステリア＆ガーデン専門店↓
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