健康に生きる
安藤です。
厚生労働省の発表で9月は10/1~10/7の1週間に実施される「全国安全衛生週間」の準備期間となります。
今年のスローガンは「あなたの健康があってこそ 笑顔があふれる健康職場」。
「健康」というと体の状態のみを意識しがちですが、
言葉の由来は「健体康心」(健やかなる体 と康らかなる心)からきているきているそうです。
体だけではなく、心の状態も含めて「健康」といいます。
皆さま、大丈夫ですか?
健康の為に欠かせない要素の一つに「他者や自然との関わり」があります。
上記写真の様に近場で登山・ハイキングも良いですが、
お庭はそれを満たす絶好の場ではないでしょうか。
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